Hypnobirthing

hey, what's up gurls...

di postingan kali ini gue pengen share ama temen-temen semua baik yang kuliah di midwifery atopun umum, cewek-cowok, bapak-bapak, ibu-ibu, tante-om, ncang-ncing, opa-oma, sist-bro, aki-nini, en all the people in the world *yang ngerti bahasa Indonesia ofcourse, tentang cara MELAHIRKAN dengan DIHIPNOTIS. bukan.bukan, oom saya Romy Rafael tidak terlibat dalam kasus ini. :P

*Menikmati Proses Melahirkan

 

Hypnobirthing merupakan metode alami untuk menghilangkan rasa takut, panik, tegang, dan tekanan-tekanan lain yang menghantui ibu hamil saat menghadapi persalinan. Metode yang ditemukan oleh Marie F.Mongan di Amerika Serikat ini berasal dari kata hypnosis (tidak sadar) dan birthing (melahirkan). Namun, metode tersebut tidak lantas membuat ibu hamil tidak sadarkan diri saat melahirkan. Justru ia sepenuhnya sadar dan menikmati proses lahirnya sang buah hati.

Hypnobirthing lebih mangacu kapada hipnoterapi, yaitu latihan penanaman sugesti pada alam bawah sadar sehingga bumil (ibu hamil-red) dapat mengendalikan tindakan sadarnya ketika menjalani proses persalinan. Dengan metode ini rasa nyeri akibat kontraksi yang bisa terjadi bisa diminimalisasi. 

Metode Hypnobirthing bisa diterapkan pada persalinan normal maupun persalinan dengan tindakan  (operasi). Walau tentu saja metode ini lebih terasa manfaatnya jika bumil menjalani persalinan secara normal. Rasa sakit yang muncul dapat berkurang tanpa menggunakan obat penghilang rasa sakit. Hubungi rumah sakit atau datangi klinik yang menyediakan kelas prenatal bila Anda tertarik untuk mengikuti metode ini.

Anda bisa menjalani latihan relaksasi Hypnobirthing kapan saja Anda mau. Umumnya latihan dimulai begitu menginjak bulan ke tujuh masa kehamilan. Untuk mendapatkan hasil maksimal, diperlukan latihan rutin dan bimbingan dari seorang ahli hipnoterapi. Selanjutnya, sikap tenang, niat yang kuat, serta kemantapan hati menjadi modal bumil agar proses persalinan berjalan lancar dan alami.

 

*Banyak Manfaat

 

Ada banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika melahirkan dengan metode hypnobirthing: 

*Meminimalisasi atau bahkan menghilangkan rasa takut, tegang, sindrom rasa sakit, serta kepanikan selama proses persalinan dan periode setelahnya. 

*Mengurangi atau menghapus keinginan untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit saat bersalin. 

*Mempersingkat fase awal proses pembukaan jalan lahir.

*Menghilangkan keletihan setelah proses kelahiran bayi sehingga Anda tetap bertenaga.

*Mengurangi pernafasan cepat dan pendek karena menahan rasa sakit saat persalinan  berlangsung. 

*Mempercepat masa pemulihan pasca melahirkan. 

*Membuat proses kelahiran alami menjadi sesuatu yang indah dan tidak traumatis. 

*Mempercepat ikatan batin antara Anda, bayi, dan suami. 

untuk info lain tentang hypnobirthing ini, baca juga disini

hope this post can help you, guys.. :)

love, eja :)